La version de votre navigateur est obsolète. Nous vous recommandons vivement d'actualiser votre navigateur vers la dernière version.

Cardio Latino

    Cardio Latino es un programa de acondicionamiento físico basado en los movimientos de bailes latinos como salsa, merengue, mambo, bachata, guaguanco, cumbia, samba brasileña, cha-cha-cha y muchos más.

    A diferencia de otros programas de acondicionamiento físico populares, Cardio Latino es una verdadera clase de baile con instrucciones detalladas en las que aprenderás los movimientos y la técnica auténticos de cada estilo de baile.

     Usando coreografías fáciles que evolucionan a medida que avanza la sesión, cada movimiento se introduce con tres niveles diferentes de intensidad: Sin impacto, bajo impacto y alta energía, dependiendo de tus objetivos personales de acondicionamiento físico.

    Se pone un gran énfasis en la técnica de trabajo de pies apropiada para la prevención de lesiones y al contrario de lo que ocurre con el sistema de ver y copiar de otros programas, se ofrecen diferentes opciones de estilo a los participantes para que todos puedan expresar su individualidad artística.

    Se necesita buen calzado para ejercicios, ropa cómoda y una botella de agua, ya que se gasta una gran cantidad de energía. En general, Cardio Latino es una excelente manera de ponerse o mantenerse en forma, aprender a bailar y divertirse mucho.